Ini Cara menggunakan Face Mist yang Benar

Dikenal juga dengan facial spray, face mist merupakan bagian dari varian make-up yang dipakai setiap hari oleh para perempuan. Produk ini banyak digunakan oleh perempuan karena dianggap lebih praktis dalam cara pemakaiannya. Karena bisa langsung disemprotkan pada wajah, setelah itu hasilnya bisa langsung dirasakan.

Produk ini membuat kulit wajah yang sebelumnya kering dan tampak dehidrasi langsung berubah menjadi segar serta terasa lembab. Facial spray ini bisa dipakai kapan saja dalam setiap keseharian dan bahkan saat akan menggunakan make-up. Beberapa manfaat lain bisa didapatkan produk ini, namun belum banyak yang tahu bagaimana cara yang benar menggunakannya.

Cara Penggunaan Face Mist

Ketika perempuan melakukan kegiatan yang menguras banyak tenaga, biasanya seseorang tersebut juga akan mengeluarkan banyak keringat seperti olahraga misalnya. Produk ini bisa digunakan untuk mengembalikan kesegaran wajah serta kelembapan yang hilang karena berkeringat. Tak hanya itu, produk ini juga bisa dipakai untuk membilas wajah setelah berenang.

Namun lebih dari itu, banyak manfaat bisa didapatkan secara maksimal jika cara penggunaan produk ini dilakukan dengan benar. Tidak sedikit para pengguna yang terkadang masih keliru dalam menggunakan produk ini, berikut ini beberapa saran terkait cara penggunaan facial spray yang benar untuk dilakukan.

  • Bersihkan wajah dengan benar, bisa menggunakan air mengalir dan sabun muka sebelum diberikan facial spray.
  • Kemudian semprotkan facial spray ke wajah secukupnya dan tidak berlebihan, setelah itu tunggu sampai kering.
  • Jika sudah kering, tepuk-tepuk secara lembut menggunakan tangan kosong, pastikan menepuknya secara lembut.
  • Semprotkan lagi produk facial spray dan tunggu sampai kering kembali, jika sudah selanjutnya adalah menggunakan bedak serta peralatan make-up yang ada.
  • Setelah itu, kembali semprotkan facial spray, lakukan pemakaian produk ini saat dingin, tujuannya untuk memperbaiki make-up.

Jenis Facial Spray

  • Untuk Kulit Kering

Penggunaan produk ini untuk kulit kering adalah untuk mengatasi iritasi terutama ketika memasuki musim dingin. Selain itu untuk mengatasi permasalahan kulit yang mudah terkelupas karena salah penggunaan kosmetik. Pilih produk dengan kandungan aloe vera yang bisa membantu melembabkan kulit.

  • Untuk Kulit Berminyak

Pilih produk  facial spray yang memiliki kandungan berry extrack, buah yang satu ini kaya akan vitamin C yang bisa membantu menutrisi kulit dan membuat wajah kusam tampak lebih segar. Produk ini bisa digunakan pada kulit berminyak karena sering beraktivitas di luar ruangan, bila tidak sempat melakukan touch-up untuk memperbaiki make-up.

  • Untuk Kulit Normal

Merawat kulit normal memang tidak terlalu sulit, kulit normal tidak membutuhkan banyak produk untuk bisa menjaga kelembapan kulit. Salah satunya dengan produk facial spray ini, gunakan Body Shop Make-Up Setting Spray yang kaya akan aloe vera. Sangat bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit dan membuatnya tetap terlihat segar.

Facial spray lain bisa dipilih sesuai dengan jenis kulit yang dimiliki seseorang, misalnya produk yang mengandung vitamin E Hydrating Face Mist. Produk ini mengandung rosewater yang berfungsi menyegarkan kulit dan membantu kulit tetap sehat. Manfaat utama dari facial spray sebenarnya adalah untuk membuat make-up tahan lama.

Untuk perawatan secara alami, vitamin E yang baik untuk kulit bisa didapatkan dengan menggunakan minyak kedelai. Dengan minyak ini kulit tak hanya terjaga kelembapannya tetapi juga nutrisi yang dibutuhkan kulit bisa tercukupi dengan baik.

Kesehatan Kulit Read More

Cara Menjaga Suhu Kamar Agar Tidur Nyenyak

suhu kamar paling ideal untuk tidur adalah 18,3 derajat Celcius

Apabila suhu yang terdapat di kamar tidur terlalu panas dan terlalu dingin, tubuh seseorang akan berusaha secara keras untuk mencapai titik kenyamanan sehingga bukan tidak mungkin mengganggu dan mengurangi kualitas tidur. Hal inilah yang menjadikan suhu kamar sangat penting untuk diperhatikan agar seseorang mendapat kualitas tidur yang sempurna.

Suhu di dalam kamar yang terlalu panas bisa membuat seseorang sering terbangun di tengah malam karena merasa panas dan kegerahan. Tingkat kenyamanan pada suhu dalam kamar sangat memengaruhi kualitas tidur REM, yaitu tahap ketika seseorang berada di dalam mimpi. Fase REM biasanya terjadi setelah seseorang 90 menit setelah tertidur.

Tips Menjaga Suhu Kamar

Mendapatkan suhu ruang tidur dengan tepat sangat penting, temperatur ruangan yang lebih dingin bisa membantu tubuh mempertahankan suhu tubuh yang lebih konsisten, selain itu juga untuk mencegah keringat malam dan kondisi insomnia. Namun, jika terlalu dingin tubuh juga harus mengeluarkan banyak energi untuk menghangatkan badan.

Banyak ahli yang menyarankan untuk bisa mengatur suhu ruangan kamar agar menjadi lebih sejuk, kondisi tersebut lebih mempermudah seseorang menutup mata dan terlelap. Selain itu, kamar juga bisa dianggap sebagai gua dengan kondisi sunyi, sejuk dan gelap. Berikut ini beberapa cara yang bisa digunakan untuk menjaga suhu ruangan kamar tetap terjaga ideal.

  • Memastikan sirkulasi udara yang terdapat di dalam ruangan berjalan dengan lancar, lakukan dengan mengatur ventilasi udara dengan baik agar ruangan tidak terlalu pengap.
  • Tutup jendela kamar tidur ketika di malam hari, hal ini dikarenakan suhu yang terdapat di luar ruangan bisa berubah-ubah dan memengaruhi konsistensi suhu di kamar tidur.
  • Matikan lampu kamar tidur di malam hari, tujuannya agar mata tidak silau saat tidur, selain itu lampu yang padam dan suasana gelap mampu menjaga suhu tubuh dalam ruangan.
  • Tutup tirai dan gorden jika ingin tidur pada siang hari, tujuannya adalah untuk menghalangi sinar matahari yang membuat ruangan panas, sehingga tidur pun akan lebih nyaman dan nyenyak.
  • Jika menggunakan mesin pendingin udara atau AC, atur pada suhu yang sesuai, yakni berada di kisaran 15 hingga 19 derajat celcius.
  • Apabila menggunakan kipas angin, pastikan sudah diatur dengan kecepatan yang sesuai dengan kondisi ruangan, jangan diatur terlalu kencang karena berisiko menyebabkan masuk angin.
  • Kenakan kaus kaki saat tidur, hal ini berguna karena tubuh membutuhkan kondisi sejuk sementara bagian kaki tetap membutuhkan kehangatan.
  • Fungsi menggunakan kaus kaki adalah agar kaki tetap hangat dan membantu melebarkan pembuluh darah sehingga mampu mendistribusikan kembali panas ke seluruh tubuh dengan lebih baik.
  • Dua faktor yang memengaruhi tidur malam yang nyenyak adalah suasana gelap dan sejuk, dua hal ini berpengaruh pada kualitas tidur seseorang.

Suhu tubuh manusia akan mengalami fluktuasi di siang hari dan baru akan mencapai titik tertinggi di sore hari. Selanjutnya menjelang waktu tidur, suhu tubuh akan berkurang karena tubuh mempersiapkan diri untuk bisa beristirahat. Hal ini bukanlah kebetulan bahwa penurunan suhu tubuh sudah dimulai sejak matahari terbenam.

Pada dasarnya suhu tubuh yang berkurang di malam hari merupakan sebuah tanda dan sinyal bahwa otak tengah memproduksi melanin, merupakan hormon yang fungsinya mengatur tidur seseorang. Selain itu, kerja otak dipengaruhi dengan siklus tidur-bangun yang ditentukan oleh ritme sirkadian, hal ini menjadi alasan mengapa suhu kamar tidur sangat penting diperhatikan.

Hidup Sehat Read More

Perbedaan Vaginosis dan Vaginitis

Salah satu kondisi yang menjadi masalah bagi perempuan adalah keputihan, keadaan ini muncul karena adanya beberapa faktor, salah satunya adalah vaginosis dan vaginitis. Hal ini perlu diperhatikan karena menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyebutkan 21,2 juta kasus gangguan vagina pada perempuan berusia 14 hingga 49 tahun di Amerika Serikat.

Kedua kondisi yang menjadi penyebab seorang perempuan terkena keputihan ini adalah adanya infeksi virus, bakteri dan jamur yang bisa menyerang bagian tubuh mana saja termasuk area genital. Kondisi tersebut juga memiliki gejala yang mirip, namun perlu diketahui bahwa kedua penyebab keputihan tersebut sangat berbeda.

Jenis Radan Vaginda

  • Vaginosis

Vaginosis menyebabkan seorang perempuan mengalami infeksi pada vagina, infeksi ini disebabkan adanya perubahan jenis bakteri yang ada di vagina, seperti bakteri lactobacillus. Meskipun jenis bakteri ini termasuk bakteri baik karena menghasilkan bahan kimia yang mampu mempertahankan tingkat keasaman pada vagina.

Namun dalam kondisi munculnya vaginosis, bakteri ini digantikan oleh jenis bakteri lain yang biasanya muncul dalam konsentrasi lebih kecil pada vagina. Selain itu vaginosis juga disebabkan karena aktivitas seksual, seperti berganti-ganti pasangan seks hingga penggunaan alat kontrasepsi IUD.

Perempuan yang mengidap penyakit ini dalam beberapa khusus tidak memiliki gejala, sebanyak 50 persen perempuan yang didiagnosis kondisi ini tidak merasakan gejala tertentu. Namun, kasus lain juga menyebutkan bahwa vaginosis menyebabkan munculnya bau tidak enak pada vagina dan keluarnya cairan berwarna kuning dan putih.

Keputihan yang muncul akibat kondisi ini biasanya cenderung lebih tipis ketimbang keputihan yang terjadi karena infeksi ragi vagina atau candida. Selain itu, beberapa perempuan juga mengaku muncul gejala yang mengganggu setelah berhubungan seksual. Yang perlu diketahui adalah keputusan karena kondisi tidak menyebabkan iritasi signifikan pada vulva.

  • Vaginitis

Menurut American Association for Clinical Chemistry (AACC), Merupakan kondisi peradangan pada vagina yang kemungkinan disebabkan oleg vaginosis bakterial atau faktor lain seperti adanya alergi, iritasi hingga penurunan hormon estrogen pada perempuan. Kondisi ini biasanya akan mengalami beberapa gejala seperti penambahan jumlah cairan di vagina.

Selain itu juga muncul keputihan, bau, gatal, nyeri yang terasa ketika berhubungan seksual dan buang air kecil. Bahkan sampai muncul bercak darah dan pendarahan di vagina, vaginitis didiagnosis dari pengambilan sampel cairan vagina yang bertujuan untuk mengukur keseimbangan pH, pengobatan kondisi ini bisa dengan pemberian antibiotik, anti jamur dan terapi pengganti hormon.

Radang vagina memang sangat umum terjadi, kebanyakan perempuan mengalami kondisi ini setidaknya sekali dalam seumur hidup. Selain itu, kondisi ini juga dapat terjadi pada wanita dengan usia berapa pun, namun paling sering terjadi para perempuan muda yang aktif secara seksual, untuk mencegahnya bisa dengan mengurangi faktor yang menjadi penyebab.

Penyebab Radang Vagina

  • Bacterial Vaginosis

Muncul akibat dari keseimbangan vagina yang terganggu, di mana bakteri jahat lebih banyak ketimbang dengan bakteri baik. Bakteri anaerobik terlalu banyak dan mengganggu keseimbangan, inilah yang menyebabkan munculnya bacterial vaginosis.

  • Infeksi Jamur

Kondisi ini terjadi jika organisme jamur, khususnya Candida albicans muncul dan tumbuh pada vagina, tak hanya menyebabkan infeksi bakteri ini juga merupakan penyebab utama adanya infeksi pada bagian tubuh lain yang lembab seperti mulut, lipatan kulit hingga bantalan kuku, selain itu jamur inilah yang menyebabkan ruam popok pada bayi.

Kesehatan Wanita Read More

Dongeng Sebelum Tidur untuk Anak, Apakah Itu Penting?

Tahukah Anda, membacakan dongeng sebelum tidur memberikan dampak yang positif bagi buah hati? Bahkan bila Anda membacakannya ketika putra atau putri Anda masih bayi. Mereka tetap akan memperoleh dampak positif.

Setelah si Kecil mulai tumbuh, ia memang tidak segera memahami kata-kata. Meski demikian, membacakan dongeng sebelum tidur tetap bermanfaat untuknya. Layak dijadikan sebuah rutinitas atau kebiasaan. Apa saja sebetulnya manfaat dari kebiasaan ini?

1. Membantu meningkatkan kemampuan bicara dan bahasa

Dongeng dapat menjadi media untuk mengajarkan berbicara kepada buah hati, bahkan saat si Kecil masih di dalam kandungan. Walaupun belum dapat merespons secara langsung, tetapi otak anak akan menyerap suara dan bahasa yang digunakan saat orang tua bercerita.

2. Memberikan efek tenang kepada anak

Saat membacakan dongeng sebelum tidur, orang tua biasanya membacakannya dalam situasi yang nyaman dan rileks. Dilakukan di tempat tidur anak, sambil memeluk atau mengusap rambutnya. Karenanya, anak akan merasa aman, nyaman, dan tenang.

3. Menjaga kualitas tidur

Kebiasaan mendongeng sebelum tidur dapat membantu menjaga kualitas tidur anak, terutama dari sisi pola tidur. Karena kegiatan ini dilakukan sebelum tidur, maka saat orang tua mulai mendongeng, anak mengerti saat itu telah memasuki waktu tidur.

Dengan cara tersebut, anak menjadi terbiasa memiliki pola tidur dan kualitas tidur yang sehat.

4. Menumbuhkan minat baca

Kegiatan membacakan dongeng sebelum tidur dapat menumbuhkan minat baca anak. Karena sejak kecil anak sudah terbiasa dengan buku, maka ia akan menganggap buku menyenangkan.

5. Merangsang imajinasi dan kreativitas anak

Imajinasi dan kreativitas anak akan terstimulasi oleh cerita. Saat anak mendengarkan dongeng sebelum tidur, ia akan berimajinasi terkait alur cerita dalam dongeng tersebut. Jika telah menjadi kebiasaan, maka anak akan terbiasa untuk berpikir cepat dan kreatif.

Membacakan dongeng sebelum tidur juga dapat meningkatkan IQ si buah hati serta mempertajam memori.

6. Melatih keterampilan mendengar

Bukan hanya terlatih menjadi kreatif, dengan mendengarkan dongeng sebelum tidur, indera pendengaran juga menjadi terlatih. Agar dapat memahami cerita, anak harus mendengarkan dan menyimak dengan baik cerita yang disampaikan orang tua, sehingga pendengarannya menjadi terasah.

Jadi, kebiasaan membaca dongeng sebelum tidur dapat melatih keterampilan mendengar, juga meningkatkan komunikasi yang baik antara orang tua dan anak.

7. Mengenalkan nilai moral

Sebagian besar dongeng memiliki nilai tertentu yang ingin disampaikan. Secara tidak langsung, orang tua dapat mengenalkan nilai moral anak.

Dongeng-dongeng sebelum tidur ada yang mengandung nilai kejujuran, rendah hati, kerja keras, dan nilai moral lainnya. Anak akan belajar tentang nilai-nilai tersebut dengan cara yang menyenangkan.

Kegiatan membacakan dongeng sebelum tidur dapat dibuat lebih menyenangkan dengan menggunakan alat bantu, boneka misalnya. Orang tua juga dapat membuat kegiatan tersebut sangat menarik dengan mimik wajah atau intonasi dramatis saat membaca cerita.

Meski kegiatan ini sangat bermanfaat bagi si Kecil, orang tua tetap perlu selektif dalam memilih buku dongeng yang akan dibacakan. Sebaiknya orang tua telah membaca terlebih dahulu buku yang akan dibacakan.

Dongeng sebelum tidur sebaiknya bukan cerita yang menakutkan bagi anak. Sebab tentu cerita yang seram bukan membuat anak nyaman, justru membuatnya sulit beristirahat. Kegiatan mendongeng sebelum tidur diusahakn agar menjadi kebiasaan yang menyenangkan bagi si Kecil.

Hidup Sehat Read More

Sigmoidoskopi dan 5 Cara Laian Deteksi Kanker Kolektoral

Kanker merupakan salah satu yang paling menakutkan. Selain memiliki tingkat mortalitas atau kematian yang tinggi, biaya pengobatan kanker juga terbilang mahal. Kanker ada banyak macamnya, termasuk kanker kolektoral. Kanker ini terbilang kurang populer. Namun, sudah ada prosedur medis untuk mendeteksinya. Satu dari metode yang ada adalah pemeriksaan sigmoidoskopi.

Kanker kolektoral tumbuh di bagian kolon, suatu daerah di usus besar bagian bawah yang terhubung dengan rektum atau anus. Nama lain dari kanker jenis ini adalah kanker kolon atau kanker rektum. Penamaan tersebut tergantung di mana masalah itu ditemukan.

Sama seperti kanker-kanker pada umumnya, kanker akan jadi masalah bila seseorang terlambat mendeteksinya. Sebab kanker yang sudah berada di stadium lanjut terlanjur tak terkendali dan menyerang bagian tubuh lain. Oleh karena itu, upaya terbaik mengatasi kanker adalah mendeteksinya sedini mungkin agar dokter dapat menjinakkan sel-sel yang tumbuh secara tidak normal tersebut.

Berkaitan dengan kanker kolektoral, deteksi bisa dilakukan dengan tindakan sigmoidoskopi. Pemeriksaan ini dilakukan dengan cara memasukkan selang tipis yang dilengkapi dengan sigmoidoskopi (kamera kecil) dan lampu yang dimasukkan melalui anus menuju usus besar bagian bawah. Sigmoidoskopi sendiri dilakukan untuk melihat adanya kanker atau polip yang dilengkapi dengan alat untuk mengambil sampel jaringan yang akan diperiksa di bawah mikroskop.

Sigmoidoskopi bukanlah satu-satunya metode. Saat ini dunia kedokteran telah memiliki beragam cara untuk dapat mendeteksi kanker di daerah tersebut. Apa saja? Berikut di antaranya:

  • Pemeriksaan CT Kolonografi

Pemeriksaan ini dilakukan dengan menggunakan CT scan untuk menampilkan gambar usus secara keseluruhan dengan jelas, agar mudah untuk dianalisis. Kemudian, setelah dipastikan bahwa peserta mengidap kanker kolorektal, dokter akan melakukan pemeriksaan lanjut guna menentukan tahapan (stadium) kanker. Beberapa pemeriksaan penunjang yang dilakukan setelah melakukan CT scan, antara lain PET scan, rontgen dada, dan MRI.

  • Pemeriksaan Feses

Pemeriksaan feses untuk mendeteksi kanker kolektoral dilakukan dengan beberapa cara atau langkah pemeriksaan, antara lain:

  • Pemeriksaan FIT atau FIT-DNA. Pemeriksaan yang satu ini dilakukan dengan menggabungkan beberapa pemeriksaan guna mendeteksi adanya perubahan DNA pada feses yang tidak bisa dilihat hanya dengan menggunakan mikroskop.
  • Pemeriksaan darah samar atau fecal occult blood test (FOBT). Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengetahui adanya kandungan darah yang terdapat pada feses. Pemeriksaan ini terbagi dalam dua jenis, yaitu:
  • Fetal immunochemical test (FIT), yaitu pemeriksaan yang dilakukan dengan mencampurkan feses dengan cairan khusus ke dalam mesin yang mengandung antibodi guna memeriksa adanya kandungan darah pada feses.
  • Guaiac FOBT, yaitu pemeriksaan yang dilakukan dengan menempatkan feses pada kartu khusus yang diberi bahan kimia. Jika feses positif mengandung darah, kartu akan berubah warna.

Adapun metode mana yang paling tepat untuk seseorang biasanya akan ditentukan oleh dokter berdasarkan faktor-faktor tertentu.

  • Pemeriksaan Kolonoskopi

Pemeriksaan ini merupakan pemeriksaan yang hampir mirip dengan sigmoidoskopi, tetapi menggunakan selang yang lebih panjang mencapai keseluruhan bagian usus besar. Cara, peralatan, dan proses pemeriksaannya pun tidak jauh berbeda dengan sigmoidoskopi.

***

Selain beberapa metode tersebut, sebenarnya terdapat pemeriksaan lain yang bisa dilakukan untuk mendeteksi kanker kolektoral, seperti pemeriksaan kadar CEA dalam darah. Pemeriksaan yang satu ini akan menunjukkan kadar CEA dalam darah pengidap kanker, jika kadar CEA tinggi, maka peserta positif mengidap kanker kolorektal.

Sigmoidoskopi dan beberapa tersebut dilakukan untuk mengetahui stadium kanker dan letak kanker yang sesungguhnya. Semakin cepat seseorang melakukan tindakan-tindakan tersebut setelah mengalami gejala, mungkin akan menentukan harapan mereka ke depannya. Terkait cara mana yang paling ampuh atau efektif, semua kembali lagi kepada kebutuhan dokter dan pasien sendiri. Namun, kesemua cara di atas memiliki potensi untuk mengatasi kanker kolektoral secara preventif.

Tindakan medis Read More

Menakar Mimpi Gigi Copot Lewat Islam, Primbon, & Psikologi

Bagi sebagian orang mimpi adalah bunga tidur yang menyemarakkan pengalaman tidur Anda. Namun, tak sedikit pula yang meyakini bahwa mimpi merupakan suatu pesan tersembunyi yang dikirimkan untuk memberi tahu si pemimpi akan sesuatu yang bakal dialaminya di dunia nyata. Salah satu mimpi yang banyak dikulik dan memiliki beragam tafsir adalah mimpi gigi copot.

Dikatakan bahwa seseorang yang bermimpi kehilangan gigi tengah terancam oleh kemalangan. Lebih jelas bahwa kemalangan tersebut dikait-kaitan dengan kematian. Di bawah ini ada beberapa kemungkinan dari mimpi gigi copot yang didapat dari tiga kacamata berbeda, yakni islam, primbon, dan psikologi. Apa saja kemungkinan itu, berikut informasi lengkapnya:

  • Islam

Jika kita membuka-buka turats Islam, di sana ada satu dari sekian banyak kitab yang memuat arti-arti mimpi dalam tidur manusia, salah satunya adalah mimpu gigi copot. Menurut Abdul Ghani al-Nabulsi, “Gigi di dalam mimpi menunjukkan ujung atau batas ajal dan umur yang ditetapkan untuknya. Adapun seluruh gigi (yang dimiliki manusia) menunjukkan keluarga, kerabat, pelayan, dan anak perempuan.”

Keterangan ini dapat dirujuk di dalam kitab Mu’jam Tafsir al-Ahlam. Selain kitab ini, banyak juga kitab-kitab lain yang telah membahas persoalan yang sama, seperti Mausu’ah Tafsir al-Ahlam, Ta’thir al-Ahlam fi Tafsir al-Anam, Tafsir al-Ahlam, dan lain sebagainya.

Gigi di samping sebagai simbol keluarga, kerabat, pelayan, dan anak perempuan, kadangkala ia juga berarti harta, binatang ternak, raja, harta simpanan, kehidupan, kematian, perpisahan dan pertemuan.

Jika dalam mimpinya seseorang merasakan atau melihat bahwa giginya goyah atau bergerak, maka hal itu adalah pertanda bahwa salah satu keluarganya akan mengalami sakit, tergantung di bagian mana gigi tersebut goyah. Sedangkan bila mana seseorang bermimpi bahwa salah satu dari giginya copot, maka hal itu adalah pertanda bahwa salah satu dari orang terdekatnya akan meninggal atau ia akan menghilang dan tidak akan kembali lagi.

Adapun jika seseorang melihat dalam mimpinya gigi yang copot namun ia masih mengenggamnya, maka ia akan menemukan ganti keluarga baru sebagaimana keluarga lama yang telah pergi. Sebaliknya jika ia menguburnya, maka keluarga yang pergi tidak akan kembali, juga tidak akan menemukan ganti keluarga yang baru.

Jika seseorang melihat giginya di dalam mimpi penuh dengan karang gigi yang hitam, menurut al-Nabulsi keluarganya akan mendapatkan ujian berupa aib atau cacat yang ditimbulkan oleh perbuatan mereka sendiri.

  • Primbon

Tak jauh berbeda dengan tafsir mimpi melalui pendekatan islam, mimpi gigi copot berdasarkan pandangan primbon juga dikat-kaitkan dengan suatu kemalangan yang akan menimpa si pemimpi.

Ada beberapa versi yang beredar, satu sumber mengatakan bahwa kemalangan yang menanti si pemimpi masih bersifat abstrak, artinya belum dapat diartikan atau dijelaskan secara pasti. Kemalangan itu bisa saja bersifat ringan atau berat. Bahkan beberapa ada yang percaya bahwa kemalangan ini bisa jadi adalah kematian, bisa jadi orangtua atau anggota keluarga akan segera di panggil oleh Yang Maha Kuasa

Sementara itu, sumber lainnya secara terang-terangan menafsirkan kemalangan yang akan diterima setelah mimpi gigi copot. Disebutkan bahwa gigi tertentu mewakilkan satu kemalangan yang spesifik, misal: bila yang tanggal di dalam mimpi adalah gigi bagian atas, seseorang akan kehilangan kerabat, sedangkan gigi bagian bawah menandakan yang akan mendapat musibah adalah keluarga.

  • Psikologi

Dari pendekatan psikologi, mimpi gigi copot diartikan amat berbeda dari dua pendekatan sebelumnya. Bidang keilmuan ini mencoba menarik dan menyimpulkan bahwa mimpi itu memiliki keterkaitan dengan kondisi psikologis seseorang.

Beberapa kondisi seperti stres, kecemasan berlebih, dan kecemburuan digadang-gadang menjadi sebab utama seseorang mengalami mimpi gigi copot dalam tidurnya. “Hasil tafsiran” mimpi melalui kacamata psikologi ini diyakini muncul melalui beberapa penelitian atau setidaknya pengamatan yang mengindahkan aspek-aspek scientist.

Berbeda dengan dua pendekatan sebelumnya, islam dan primbon, yang bisa dibilang ditafsirkan melalui “pengalaman” spiritual si penafsir.

***

Itulah beberapa tafsir mimpi gigi copot berdasarkan tiga pendekatan yang bayak digunakan seseorang untuk memuaskan rasa penasarannya. Kini semuanya kembali kepada diri masing-masing, mana pendekatan yang ingin Anda gunakan dan percayai. Apabila tidak menggubrisnya dan sama sekali menoak gagasan-gagasan tersebut, tidak ada salahnya juga.

Kesehatan Mental Read More

Ini Alasan Seorang Anak Wajib Vaksin Tetanus

Pada umumnya anak kecil memiliki sistem kekebalan tubuh yang belum sempurna, tidak seperti orang dewasa. Dalam masa ini pula biasanya anak-anak mengalami kondisi yang sangat rentan terserang penyakit, seperti salah satunya tetanus. Hal inilah yang membuat para balita atau anak-anak kecil membutuhkan vaksin tetanus.

Bahaya penyakit ini mampu menyebabkan penderita mengalam tegang dan kaku pada hampir seluruh bagian tubuh. Selain itu, kondisi tersebut juga bisa membahayakan nyawa penderita. Salah satu cara yang efektif digunakan untuk mencegah kondisi ini adalah dengan melakukan vaksin terhadap si penderita.

Vaksin Tetanus

WHO sebagai organisasi kesehatan dunia merekomendasikan bahwa vaksin ini diberikan kepada anak-anak, orang dewasa hingga wisatawan yang ingin mengunjungi daerah lain secara rutin. Mengingat vaksin ini sangat ampuh untuk mencegah infeksi yang diakibatkan oleh bakteri Clostridium tetani.

Bakteri tetanus ini bisa ditemukan di dalam tanah dan lumpur, yang kemudian masuk ke dalam tubuh manusia lewat luka terbuka di kulit. Selain di tanah dan lumpur, bakteri ini juga terdapat pada kotoran hewan dan manusia. Bakteri ini juga ditemukan pada benda-benda berkarat dan kotor, sehingga sangat memungkinkan menyerang banyak orang.

Semua orang termasuk anak-anak yang belum mendapatkan vaksin ini sangat berisiko terinfeksi bakteri tetanus. Terutama ketika digigit binatang, mengalami kecelakaan hinga paling sering terjadi adalah tertusuk paku atau jarum berkarat. Perlu diketahui bahwa bayi yang masih kecil juga berisiko terinfeksi bakteri.

Seperti misalnya pada saat lahir, pemotongan tali pusar dari ibu tidak menggunakan alat pemotong yang steril. Kondisi ini sangat memungkinkan bayi terkena tetanus, bakteri ini membutuhkan waktu selama tujuh atau delapan hari untuk berkembang di dalam tubuh manusia. Ketika tubuh terinfeksi maka nantinya akan timbul gejala.

Gejala awal yang ditimbulkan infeksi bakteri ini adalah kaku pada otot rahang, kaki hingga punggung dan merasakan sakit kepala. Kondisi kaku ini akan meluas hingga ke leher, jika sudah masuk bagian tersebut penderita akan kesulitan dalam bernapas. Dalam kondisi ini, penderita harus segera mendapat penanganan dengan tepat dan cepat.

Jika penderita dalam kondisi tersebut tidak segera mendapat penanganan, penderita akan mengalami kesulitan bernapas dan kemungkinan besar berujung pada kematian. Tujuan vaksin ini diberikan kepada anak-anak adalah untuk merangsang produksi antibodi tubuh, khususnya terhadap racun dari bakteri tetanus.

Vaksin untuk bakteri ini terdapat beberapa jenis, fungsi yang diberikan pun sama yakni melindungi seseorang dari infeksi bakteri tetanus. Meski demikian, metode vaksin yang ada berbeda dan pemberian vaksin biasanya dikombinasikan dengan vaksin untuk penyakit lain seperti batuk rejan atau pertusis.

Difteri, tetanis, pertusis, polio dan haemophilus influenza tipe B (DTaP/IPV/Hib) nantinya diberikan pada anak-anak yang berusia di bawah usia 10 tahun. Ikatan Dokter Indonesia (IDI) merekomendasikan vaksin ini diberikan pada bayi yang masih berusia 2, 3 dan 4 bulan setelah itu pemberian vaksin bisa diulang di usia 18 tahun dan 5 tahun.

Kemudian vaksin difteri, tetanus, pertusis dan polio (DTaP/IPV) diberikan untuk anak yang berusia di bawah tujuh tahun. Vaksin ini sangat dianjurkan untuk diberikan pada anak di usia tersebut sejak usianya menginjak dua bulan. Sementara itu vaksin tetanus difteri dan polio (Td/IPV) diberikan ke anak yang lebih besar dan orang yang sudah berusia dewasa.

Hidup Sehat Read More

Manfaat Hydrating Toner Untuk Kecantikan Wajah

Apakah memakai hydrating toner setelah membersihkan kulit wajah bermanfaat? Jawaban singkat, iya. Toner memiliki banyak manfaat, mulai dari menyeimbangkan kulit hingga menghidarsi untuk memberikan tampilan kulit wajah yang lebih cerah dan bersinar. Saat ini, toner telah diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan kulit wajah para wanita. Ada banyak toner yang mengadung formula hydrating dan bebas alkohol. Sehingga, memakainya tidak akan membuat kulit terasa pedih ataupun kering. Pemakaian toner sangat penting tidak peduli jenis kulit wajah Anda. Dan artikel ini akan mencoba mengulas manfaat toner bagi kesehatan dan kecantikan kulit.

Memilih toner dibilang susah-susah gampang. Hal ini dikarenakan setiap toner memiliki formula khusus yang diciptakan untuk menjawab kebutuhan perawatan wajah jenis kulit tertentu. Tergantung dengan bahan yang digunakan, pada umumnya toner dapat membersihkan wajah, menyesuaikan keseimbangan pH, menghidrasi (hydrating toner), dan bahkan eksfoliasi. Secara lebih detail, manfaat toner adalah sebagai berikut:

  • Toner dapat membantu membersihkan sisa-sisa kotoran yang tidak tersapu oleh cleanser

Hydrating toner biasanya akan dioleskan setelah Anda membersihkan wajah menggunakan cleanser atau sebelum memakai riasan wajah. Karena sebab itu, toner dapat menyapu sisa-sisa kotoran atau make yang ditinggalkan oleh cleaner. Anda bisa menganggap bahwa toner merupakan jarring pengaman yang siap membersihkan minyak berlebih, sel kulit mati, bekas makeup, dan polutan lingkungan lain seperti debu dan kotoran.

  • Toner dapat meminimalisir dan mencegah terbentuknya jerawat

Dengan membersihkan sisa kotoran dan makeup dari permukaan kulit wajah, toner dapat menjaga agar paru-paru wajah tetap bersih dan tidak tersumbat. Dengan pori-pori yang bersih, risiko terbentuknya komedo dan jerawat di permukaan kulit dapat dikurangi. Selain itu, toner juga dapat menjaga corak wajah yang jelas, terutama apabila digunakan pada tipe kulit berminyak atau rawan terbentuk jerawat.

  • Toner membantu menyeimbangkan kembali kadar pH di kulit wajah

Menjaga kadar pH di kulit merupakan hal yang penting untuk melindungi mantel asam yang melindungi kulit dari patogen asing. Mantel asam ini terbentuk di bagian stratum corneum. Karena pelindung ini bersifat asam, menjaga kesehatan mantel asam akan meningkatkan kesehatan stratum corneum, yang mana sangat penting untuk kulit wajah yang sehat. Produk hydrating toner yang baik akan menyeimbangkan kembali kadar pH di kulit Anda pada kondisi keasaman yang alami sehingga dapat melindungi mantel asam. Hal ini penting untuk diketahui terutama apabila Anda menggunakn cleanser berbasis alkalin yang dapat mengganggu keseimbangan pH alami kulit 5.5.

  • Meningkatkan fungsi produk perawatan wajah lain

Menggunakan toner akan membersihkan permukaan kulit wajah Anda dari debu, kotoran, dan bekas atau sisa makeup. Ini akan membuat kulit Anda bersih layaknya kanvas baru yang siap dilukis menggunakan produk perawatan favorit Anda. Mempersiapkan dan melindungi kadar pH agar kembali ke keasaman alami dapat meningkatkan kemanjuran produk seperti serum, lotion, pelembap, dan serum.

Dalam kasus hydrating toner, toner juga dapat menghidrasi, mencerahkan, melembutkan, dan mengatur produksi minyak di wajah. Berbeda dengan toner wajah berbahan alkohol jaman dulu (yang hanya berfokus untuk membersihkan minyak berlebih dan meminimalisir munculnya pori-pori), toner jaman sekarang bebas alkohol dan mengandung bahan yang dapat menghidrasi kulit. Selain dapat menghidrasi kulit, hydrating toner akan dapat membantu membut kulit tampak lebih cerah, lembut, dan berseri. Selain itu, beberapa toner yang mengandung astringen juga dapat mengatur produksi sebum di wajah.

Kesehatan Kulit Read More

Diagnosa dan Penanganan Corona

COVID-19, penyakit pernapasan yang disebabkan oleh coronavirus, telah menyebar ke seluruh penjuru bumi. Tidak berapa lama setelah virus tersebut ditemukan pada akhir Desember 2019, banyak laboratorium mencoba menciptakan pengobatan yang efektif untuk merawat pasien dengan kondisi ini. Sayangnya, saat ini, penanganan corona dalam bentuk obat-obatan belum ditemukan. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit )CDC), penanganan corona hanya sebatas pemberian obat-obatan penyakit flu dan penyakit pernapasan lain, sebagai bagian dari “supportive care”. Pengobatan ini akan mengobati gejala-gejala yang ditimbulkan oleh COVID-19, seperti demam, batuk, dan sesak napas.

Diagnosa corona

Apabila Anda memiliki tanda-tanda penyakit corona (COVID-19) dan Anda telah terpapar virus tersebut, segera hubungi dokter. Beritahu dokter bahwa Anda baru saja bepergian ke daerah-daerah di mana COVID-19 sedang menyebar menurut CDC dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Selain itu, beritahu dokter apabila Anda melakukan kontak langsung dengan orang yang telah tediagnosa menderita COVID-19.

Adapun penanganan corona yang selanjutnya tergantung pada hasil tes COVID-19 berdasarkan gejala dan tanda-tanda yang Anda miliki. Untuk memutuskan apakah Anda akan mendapatkan tes COVID-19, dokter akan mempertimbangkan apakah Anda telah melakukan kontak fisik dengan seseorang yang terdiagnosa COVID-19 atau pernah bepergian ke negara-negara yang memiliki kasus corona yang tinggi dalam kurun waktu 14 hari terakhir. Dalam tes COVID-19, dokter akan mengambel sampel termasuk sampel saliva (sputum), sekaan hidung, dan sekaan tenggorokan untuk dikirim ke laboratorium.

Penanganan dan perawatan corona

Saat ini, belum ada obat-obatan antivirus yang direkomendasikan sebagai penanganan corona. Perawatan dan pengobatan lebih ditujukan pada usaha mengurangi gejala yang ditimbulkan akibat COVID-19, seperti ibuprofen sebagai pereda rasa sakit, obat batuk, isitrahat, dan konsumsi air yang cukup. Apabila dokter Anda berpikir penanganan corona dapat dilakukan di rumah, ia akan memberikan arahan khusus seperti melakukan isolasi sebaik mungkin jauh dari keluarga ataupun hewan peliharaan saat Anda sakit dan tetap berada di dalam rumah selama beberapa waktu. Apabila sakit Anda cukup parah, Anda mungkin harus dirawat di rumah sakit.

Penanganan corona dalam bentuk dukungan moral

Anda mungkin merasakan sedikit stres saat outbreak coronavirus terjadi. Anda mungkin akan merasa takut, cemas, dan memiliki gangguan tidur. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa menjadi penanganan corona untuk melawan stres saat outbreak COVID-19 terjadi:

  • Hindari menonton TV atau membaca berita tentang COVID-19 yang akan membuat Anda merasa cemas
  • Apabila Anda benar-benar ingin tahu kondisi terbaru, batasi membacan berita atau menonton berita seputar COVID-19 setidaknya satu atau dua kali dalam sehari
  • Dapatkan fakta mengenai COVID-19 dan bagikan dengan yang lain. Pastikan Anda mendapatkannya dari sumber yang terpercaya seperti CDC ataupun WHO
  • Jaga kesehatan Anda, makanlah makanan yang sehat, tidur cukup, dan berolahragalah dengan teratur. Anda bisa melakukan latihan meditasi dan peregangan
  • Hindari konsumsi alkohol dan merokok
  • Lakukan hal-hal yang Anda sukai seperti membaca buku, menonton TV, atau berjalan-jalan
  • Cobalah untuk berpikir postif dan optimistis

Penanganan corona selanjutnya adalah mempersiapkan untuk membuat janji dengan dokter. Saat berkonsultasi dengan dokter, Anda ingin membicarkan seputar gejala yang ditimbulkan, riwayat perjalanan Anda, informasi penting seputar perubahan di kehidupan Anda (stres, riwayat medis keluarga), obat-obatan dan vitamin yang sedang Anda konsumsi, serta pertanyaan-pertanyaan tertentu yang ada di pikiran Anda tentang COVID-19.

Penyakit Read More

Wanita Rentan Memiliki Kolesterol Tinggi? Cari Tahu Faktanya!

Kolesterol yang ada di dalam tubuh manusia bersifat paradoksal. Artinya, dia memiliki peranan yang bertolak belakang satu sama lain. Di satu sisi, kolesterol dibutuhkan lantaran berfungsi menjaga keseimbangan dalam serangkaian mekanisme tubuh. Namun, di sisi lainnya, ia amat membahayakan karena berpotensi menyebabkan sumbatan di pembuluh darah. Akan tetapi, semuanya tergantung kondisi. Kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai.

Kolesterol tinggi adalah suatu keadaan dimana tingkat kolesterol LDL dalam darah terlalu tinggi atau rendahnya tingkat kolesterol HDL. Sebelumnya perlu diinformasikan mengenai perbedaan jenis kolesterol:

  • Kolesterol jahat (LDL)

Kolesterol jahat merupakan zat yang bisa menyebabkan pembentukan plak di pembuluh darah (aterosklerosis). Jenis kolesterol ini perlu dikendalikan agar kadarnya tidak terlalu tinggi. Sebab, kadar kolesterol jahat yang terlalu tinggi berhubungan erat dengan kejadian penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.

  • Kolesterol baik (HDL)

Kolesterol baik membantu tubuh untuk menyingkirkan lemak-lemak jahat yang bisa mengganggu kesehatan tubuh. Kadar kolesterol baik yang tinggi disebut mampu menurunkan risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.

Nah, dari penjelasan mengenai perbedaan jenis kolesterol di atas dapat ditarik sebuah simpulan; agar semuanya kondusif, pertahankan HDL agar ia dapat mengendalikan kadar LDL sehingga Anda bisa bebas dari ancaman penyakit yang berkaitan dengan pembuluh darah.

  • Kolesterol Tinggi dan Wanita

Para ahli kesehatan menganjurkan kepada para wanita untuk selalu waspada terhadap “bom waktu” di dalam dirinya. Mengapa wanita yang disarankan untuk lebih peka terhadap kadar kolesterol?

Pasalnya, banyak sekali wanita yang tidak memberikan perhatian lebih terhadap kadar kolesterolnya. American Heart Association mencatat sebanyak 76 persen wanita tidak mengetahui jumlah kolesterol yang ada di tubuhnya. Sementara sebanyak 45 persen wanita di atas usia 20 tahun tidak menyadari bahwa dirinya memiliki kadar kolesterol tinggi, yakni di atas 200 mg/dl. Artinya, sebanyak itu pula orang yang tidak mengetahui apakah ia memiliki kadar kolesterol yang melewati batas normal atau tidak.

Ini berbahaya, sebab kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa menjadi pemicu terjadinya penyakit yang berbahaya, seperti serangan jantung dan stroke pada wanita, khususnya bila mereka sudah memasuki usia menopause. Pasalnya, usia menopause membuat wanita memiliki kadar kolesterol tinggi, sementara kadar kolesterol baik menjadi lebih rendah.

Jadi, bayangkan saja, jika sebelum memasuki masa-masa menopause Anda sudah memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi, kemungkinan Anda untuk memiliki kadar LDL di atas normal saat usia tua juga semakin besar. Hal tersebut sangat erat kaitannya dengan risiko kematian yang disebabkan oleh penyakit pembuluh darah.

Lebih dari itu, tak sedikit pula wanita yang mengaku tidak mengonsumsi makanan berlemak, seperti gorengan, daging merah, santan, ataupun jeroan, tetapi ia memasok kalori yang sangat banyak setiap kali makan. Kelebihan kalori tersebut berhubungan dengan penumpukan trigliserida, yaitu sejenis lemak jahat biasanya diukur bersama kolesterol. Semakin tinggi kadar trigliserida, kemungkinan Anda untuk terkena obesitas, diabetes, gangguan tiroid, sindrom ovarium polikistik, dan penyakit ginjal juga semakin besar.

Lantas, berapa, sih, kadar kolesterol yang aman di dalam tubuh manusia, umumnya wanita?

  • Ambang batas yang dianjurkan oleh dunia medis adalah tidak melebihi 200 miligram per desiliter (mg/dL) total kolesterol (angka ini merupakan kombinasi HDL dan LDL).
  • Jumlah kadar HDL yang dianjurkan adalah 50 mg/dL atau lebih. Karena HDL adalah kolesterol yang bersifat baik, maka jumlahnya pun sebaiknya diupayakan agar lebih tinggi.
  • Karena sifatnya jahat, sebaiknya para wanita fokus untuk tetap menjaga angka LDL di bawah 100 mg/dL.
  • Angka LDL bagi mereka yang memiliki riwayat dan/atau risiko penyakit jantung malah disarankan lebih rendah daripada itu, yakni tak lebih dari 70 mg/dL.
  • Adapun jika angka LDL wanita telah melampaui 130 mg/dL, sebaiknya waspada dan upayakan untuk sesegera mungkin menurunkan kadarnya. Jika tidak, kolesterol tinggi ini bisa menjadi senjata mematikan buat Anda sendiri.

Sebenarnya, tak sulit untuk mencegah terjadinya kolesterol tinggi. Para wanita cukup untuk menjaga pola dan gaya hidup sehat. Hal ini penting, sebab kadar kolesterol amat dipengaruhi oleh apa yang dilakukannya sehari-hari.

Apa yang dia makan atau konsumsi, rajin atau tidaknya berolahraga, hingga pengaruh berat badan amat merupakan instrumen kadar kolesterol di dalam tubuh seseorang. Khusus untuk Anda yang memiliki riwayat atau risiko khusus, seperti faktor keturunan, menjadi amat penting agar dapat mengendalikan laju kadar kolesterol Anda. Kolesterol tinggi mudah sekali “meledak” di kelompok rentan tersebut.

Penyakit Read More