Jerawat di Dagu, Tanda Kamu Terserang Penyakit

Jerawat di wajah memang masalah yang menjengkelkan. Tidak mengenal usia, jerawat bisa muncul kapan saja dan pada siapa saja mau laki-laki dan perempuan. Secara umum, jerawat muncul karena penyumbatan pada folikel rambut di kulit. Biasanya jerawat bisa diatasi dengan melakukan perawatn waj dan tambahan krim penghilang jerawat.

Deretan perawat wajah dilakukan demi terhindarnya jerawat muncul. Meskipun jerawat tidak membahayakan, namun perlu diwaspadai jika ada jerawat tumbuh di dagu dan tidak bisa hilang meski sudah melakukan segala perawatan. Jerawat di dagu bisa menjadi petanda kamu terserang penyakit, yuk simak selengkapnya.

Penyebab utama jerawat muncul di dagu adalah perubahan hormon pada tubuh seseorang. Perubahan hormon biasanya terjadi pada sesorang saat mengalami masa pubertas, menstruasi, kehamilan dan menopause. Selain hormon, jerawat di dagu juga dikarenakan meningkatnya sebum atau minyak yang berlebih pada wajah sehingga menyebabkan jerawat di dagu sulit dihilangkan.

Hal yang paling penting dari jerawat di dagu adalah kurang seimbangnya fungsi organ ginjal. Kekurangan cairan pada tubuh dapat menyebabkan fungsi organ ginjal menjadi tidak seimbang. Jika sudah muncul jerawat di dagu, sebaiknya kamu waspada dan memperhatikan kondisi kesehatan tubuhmu. Untuk menghindari masalah jerawat di dagu kamu, lakukanlah hal-hal seperti berikut:

Hindari Dehidrasi

Kulit yang berjerawat bisa dikarenakan tubuh yang kekurangan cairan. Kamu dianjurkan untuk banyak minum air putih. Minumlah air putih dua liter perhari dan kamu bisa mengonsumsi buah-buahan segar yang mengandung banyak air dan serat. Jika cairan dalam tubuh terpenuhi, wajah akan sehat dan terhindar dari jerawat.

Olahraga Rutin

Selain memnuhi kebutuhan cairan, tubuh juga perlu berolahraga. Olahraga secara rutin bisa memperlancar sistem aliran darah di tubuh mengalir dengan baik. Olahraga bisa menghindari tubuh dari berbagai serangan penyakit khususnya masalah jerawat. Selain waktu olahraga, pola makan juga harus dijaga karena makanan juga menjadi salah satu faktor munculnya permasalahan di wajah.

Bersihkan Wajah Secara Teratur

Jerawat bisa membuat seseorang menjadi kurang percaya diri. Oleh karena itu, rajin-rajinlah membersihkan dan merawat wajah. Membersihkan dan merawat wajah bisa kamu lakukan secara rutin dengan bahan-bahan alami. Selain harga yang terjangkau, bahan-bahan alami dipercaya bisa mengurangi masalah jerawat dana man untuk kulit. Sebaiknya kamu pahami juga tipe kulit wajahmu agar disesuaikan dengan bahan-bahan yang dipakai.

Hindari Makanan Berlemak

Makanan yang berlemak dan junk food juga bisa menjadi penyebab jerawat di wajah. Kandungan minyak dan garam berlebih bisa membuat tubuh menjadi tidak sehat dan wajah akan terlihat kusam, berminyak dan timbul jerawat. Kamu bisa menyiasatinya dengan mengganti makanan yang berlemak dengan makanan sehat penuh gizi. Pililah sayuran dan buah-buahan segar, selain itu hindari minuman soda, alkohol dan merokok.

Hindari stres

Stres karena pekerjaan juga bisa menyebabkan jerawat muncul lho! Ketika kamu mengalami stres yang cukup tinggi , hormon glukokotikoid yang terdapat dalam tubuh juga meningkat. Meningkatnya hormon inilah yang dapat mengganggu kesehatan kulit dan membuat jerawat muncul di wajah.

Jerawat memang masalah wajah yang sudah umum yang sering dialami khususnya pada wanita. Meskipun jerawat bukan penyakit yang mengerikan, namun jika jerawat di wajah semakin parah dan tidak kunjung hilang jika sudah diobati, ada baiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. Itulah penjelasan singkat terkait jerawat di dagu. Semoga menambah wawasanmu.

Kesehatan Kulit Read More